こんにちは！
２児の子持ち主婦です。
今回のお話は
自宅自粛中だからある、
子供たち
大人たちが
パソコン スマホ ゲーム
で疲れ切っている
その
目！！
に
とっても良いマッサージです！
目が悪くなる理由は
目の筋肉の衰え、
です。
筋肉って
使わないと
本当どんどんと退化していきます。
どこの筋肉もです。
私は職場が介護職なので、
そんな衰えをずっと間近で見てきました。
目だって筋肉を使わないと、
衰えて
視力低下します。
筋肉には、血流も大事。
肩こりも血流がよくなると
ほぐれます。
目も同じで
マッサージして
血流をよくしましょう！
このマッサージはどこでもできます。
ですが注意！！
女性の眉毛を書いている方は、
消えますので
自宅でお願いします＼(^o^)／
では
- 眉毛付近に人差し指を置く
- 眉毛に沿って撫でる
これだけです。
この方法ある有名な２校の中学校で実験されました。
受験に必須な目。
黒板が見えない子供たちもいたようですが、
このマッサージを授業の合間にしたことにより、
視力が上がったとでたのです。
ただ眉毛の付近を撫でるだけ。
目の血行を良くしたことで、
視力向上につながり
黒板が見えないなどがなくなったそうです。
今はコロナで家でずっとゲームに明け暮れている子供たち、
来年度に環境が変わって、急に視力が低下しても、
なかなか言い出せない子供もいると思います。
ゲームをしても
目に優しいマッサージで
視力低下を防ぎましょう！！
私の場合はレイキも使うので、
ホットマッサージもしてます！！
今回も読んでくれてありがとうございます！！
